Dia Internacional da Mulher: Descubra quais exames ajudam a manter a saúde feminina em dia

Março é o mês em que comemoramos o Dia Internacional da Mulher. Data em que devemos ressaltar a importância do cuidado com a saúde do público feminino, que inclui a realização periódica de exames de rotina. Conheça alguns dos principais exames que auxiliam na prevenção de doenças de acordo com a ginecologista, Dra. Maria Elisa Noriler:

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Gestantes também podem cair na folia do Carnaval

Obstetra explica cuidados necessários para aproveitar a festa de acordo com cada fase da gravidez 

Muitos brasileiros já estão na contagem regressiva para a festa mais animada do ano, o carnaval. E até mesmo as futuras mamães, se seguirem certos cuidados e dependendo do trimestre que estiverem, estão liberadas para aproveitar este momento de comemoração.  

Além de ingerir muito líquido, preferir sapatos baixos e não optar por fantasias muito pesadas que podem machucar a barriga, existem alguns cuidados especiais que devem ser tomados conforme a fase de gestação em que a futura mamãe estiver. 

Confira quais são essas dicas de acordo com a ginecologista e obstetra de São Paulo, Maria Elisa Noriler.
 
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7 dicas para manter a saúde íntima e aproveitar o verão com tranquilidade

Com a chegada da estação mais quente do ano, alguns cuidados com a saúde íntima feminina precisam ser redobrados para evitar a proliferação de fungos, protozoários e bactérias causadoras de problemas ginecológicos. Por isso, a ginecologista de São Paulo, Dra. Maria Elisa Noriler dá algumas dicas para as mulheres curtirem o verão sem preocupações. 

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Enxaqueca com aura aumenta o risco de doenças cardiovasculares em mulheres

Perigo é duas vezes maior quando há a combinação de tabaco e o uso de anticoncepcionais

A enxaqueca é um dos tipos de dor de cabeça que se manifesta com uma dor pulsátil em um dos lados da cabeça (às vezes dos dois), geralmente acompanhada de sensibilidade à luz e ao som, além de inquietação, náusea e vômito. Segundo a Organização Mundial de Saúde, o problema afeta cerca de 14% da população entre 18 e 65 anos, sendo mais frequente no público feminino.

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Insônia pode fazer parte da gestação

Muitas das futuras mamães escutam que durante o período de gestação o sono aumenta. No entanto, muitas vezes o cenário pode ser o oposto, ou seja, a mulher pode sofrer com a insônia também. As alterações do sono durante a gravidez, como dificuldade para dormir, sono leve e pesadelos, são normais e decorrentes das alterações hormonais típicas desta fase.

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Confira alguns cuidados importantes na hora de viajar durante a gestação

Com a chegada dos últimos meses do ano, férias e datas comemorativas, muitas futuras mamães querem viajar, o que não é contraindicado nessa fase. No entanto, é preciso tomar alguns cuidados básicos para não comprometer a saúde da mãe e do bebê. Além disso, o primeiro passo para qualquer mulher grávida que deseja viajar é conversar com o seu obstetra para seguir com os planos da viagem com tranquilidade.

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Conheça os mitos e verdades de adiar a gestação

A gestação é um período bastante delicado na vida de todas as futuras mamães e requer preparação e cuidados. Por isso, muitas mulheres preferem deixar a gravidez para mais tarde, após os 30 ou 35 anos, quando estão mais estabilizadas profissionalmente ou até mesmo na vida pessoal. No entanto, existem muitas dúvidas e tabus sobre a escolha de engravidar mais tarde. Por isso, a ginecologista de São Paulo, Maria Elisa Noriler, listou 7 mitos e verdades sobre adiar a gestação. Confira:

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Gestação durante as estações mais quentes do ano exige cuidados especiais

Especialista explica para futuras mamães como passar pela temporada de altas temperaturas sem desconfortos.

A vitamina D, que é absorvida durante os banhos de sol, é excelente para a saúde da mãe e de seu bebê. Porém, com a chegada das altas temperaturas por todo Brasil, as gestantes precisam redobrar os cuidados com a saúde, já que as mulheres grávidas são naturalmente mais sensíveis ao calor e suas implicações.

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Outubro Rosa: 5 atitudes que ajudam a prevenir o câncer de mama

Neste mês é celebrado o Outubro Rosa, movimento criado com o objetivo de conscientizar a população sobre a prevenção e controle do câncer de mama, que é considerado o mais comum entre as mulheres no mundo. Segundo dados do Instituto Nacional de Câncer (INCA), o Brasil terá, até o final deste ano, mais de 57 mil novos casos da doença e pode chegar 14,3 mil óbitos até o período.

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